장기적인 수면 부족은 암 발생 위험을 높일 수 있다

‘얼마나 오래 자느냐’보다 ‘어떻게 자느냐’가 더 중요하다
수면의 질을 높이기 위해 평소 규칙적인 취침 및 기상 시간을 유지한다
경희대병원 신경과 황경진 교수

2026.02.10 16:59:06
PC버전으로 보기

클리닉저널 (ClinicJournal) | [121-737] 서울특별시 마포구 마포대로 15 (마포동 35-1) 현대빌딩 705호
Tel 02)364-3001 | Fax 02)365-7002 | 등록번호 : 서울 아 05030 | 등록일 : 2018.03.22 | 발행일 : 2018.03.22 | 발행·편집인 : 한희열 Copyright ⓒ 2008 클리닉저널. All rights reserved. mail to clinic321@hanmail.net