‘시간제한 식사법’ 대사 관련 지방간 치료에 효과있다

시간제한 식사그룹' 간에 쌓인 지방 평균 23.7% 감소, 전체 체중도 4.6% 줄어든 것 확인
특별한 식단 변경 없이 기존의 식사 유지한 채 식사 시간만 조절해도 간 건강 지킬 수 있다
노원을지대학교병원 소화기내과 안상봉·오주현 교수 KH한국건강관리협회 메디체크연구소 팀

2025.07.24 14:53:18
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