서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원(원장 김병관)이 지난 10월 31일 지역 주민과 병원 임직원들을 대상으로 ‘인문학과 함께하는 힐링 세미나’를 개최했다고 밝혔다.

세미나는 서울대학교병원 정신건강의학과 이나미 교수의 ‘부정적 감정의 치유’ 강연으로 진행됐다.

이 교수는 “대부분의 사람들이 자신의 기분이나 감정을 자신이 조절할 수 없다고 생각하며 살아가고 있다”며 “그 때문에 자신을 둘러싼 주변 환경을 마치 운명으로 여기고 변화될 수 없다고 느껴 우울함을 느끼게 되는 것”이라고 말했다.

이나미 교수는 “부정적인 생각이 부정적인 감정과 행동을 유발하게 된다는 것을 깨닫는 것이 중요하며, 나 자신을 사랑함으로써 부정적인 감정에서 나 자신이 해방될 수 있도록 노력을 기울여야 한다.”고 강조했다.

한편, 보라매병원은 오는 12월 5일에 모든 일에 흥미를 잃고 무기력함에 빠지는 ‘소진 증후군’(burnout syndrome) 탈출방법에 관한 힐링 프로그램을 진행한다.