2025.07.17 (목)

  • 흐림동두천 23.0℃
  • 흐림강릉 20.8℃
  • 서울 27.9℃
  • 구름많음대전 28.0℃
  • 흐림대구 27.6℃
  • 구름많음울산 25.5℃
  • 구름조금광주 28.6℃
  • 구름조금부산 28.2℃
  • 구름조금고창 28.4℃
  • 구름많음제주 29.8℃
  • 흐림강화 26.6℃
  • 구름많음보은 23.2℃
  • 구름많음금산 27.2℃
  • 구름많음강진군 29.6℃
  • 구름많음경주시 26.8℃
  • 맑음거제 28.6℃
기상청 제공

자유게시판

번호 제목 작성자 작성일
29465 2025년 최고가 매입ㅣ아이폰정보이용료현금화|톡id s36… 현금화s… 2025/06/23
29464 365일완벽한kt소액결제현금화 O1O 5799 7782-톡id s36… 현금화s… 2025/06/23
29463 정직하게처리해줬어요ㅣ아이폰 정보이용료현금화 방법|톡… 현금화s… 2025/06/23
29462 365일 신박한 휴대폰 소액결제 현금화 O1O 5799 7782-톡id… 현금화s… 2025/06/23
29461 최저수수료로휴대폰소액결제가능한 곳|톡id s365|휴대… 현금화s… 2025/06/23
29460 2025년최고가매입ㅣ아이폰정보이용료현금화|톡id s365… 현금화s… 2025/06/23
29459 365일 완벽한 미납 소액결제 현금화 O1O 5799 7782-톡id… 현금화s… 2025/06/23
29458 2025년 소액결제 한도 조정 및 톡s365 현금화 정책 완벽 가… 현금화s… 2025/06/23
29457 진짜안전하게진행ㅣ정보이용료현금화방법|톡id s365|S… 현금화s… 2025/06/23
29456 2025년최고가매입ㅣ휴대폰정보이용료현금화|톡id s365… 현금화s… 2025/06/23
29455 365일 완벽한 휴대폰소액결제현금화 O1O 5799 7782-톡id… 현금화s… 2025/06/23
29454 365일정직한lg소액결제현금화 O1O 5799 7782-톡id s36… 현금화s… 2025/06/23
29453 2025년 소액결제 현금화 정책 변화 – 톡s365 가능한지 체크… 현금화s… 2025/06/23
29452 365일안전한SKT소액결제현금화 O1O 5799 7782-톡id s… 현금화s… 2025/06/23
29451 2025년 소액결제 현금화 톡s365, 합법적인 방법 & 주의사항… 현금화s… 2025/06/23
29450 2025년최고가매입ㅣ아이폰정보이용료현금화|톡id s365… 현금화s… 2025/06/23
29449 소액결제 현금화 사기 주의! 톡s365 안전한 방법 & 합법적 절… 현금화s… 2025/06/23
29448 365일 완벽한 미납 소액결제 현금화 O1O 5799 7782-톡id… 현금화s… 2025/06/23
29447 휴대폰 결제 정책 및 톡s365 한도 조절 방법 (2025) 현금화s… 2025/06/23
29446 2025년최고가매입ㅣ구글 정보이용료현금화|톡id s365|… 현금화s… 2025/06/23


미디어

더보기
앉아만 있는 2030세대, 허리 디스크 키운다 젊은 연령의 경우 허리 통증을 느끼더라도 단순 근육통으로 여기고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 척추는 한 번 손상되면 회복이 어려운 소모성 관절이기 때문에 젊다고 방심하면 안된다. 특히 장시간 앉아 있는 직장인의 경우 허리디스크에 더욱 취약하며, 실제로 허리디스크 환자의 약 16%가 2030세대로 젊은 연령층에서도 흔하게 발생하고 있어 주의가 필요하다.[1] 허리디스크는 다양한 치료와 습관 개선을 통해 증상을 조절할 수 있다. 강동경희대학교병원 손인석 교수와 함께 젊은 세대가 알아야 할 허리디스크 질환에 대해 다룬다. 디스크? 추간판? 헷갈리는 허리질환의 정확한 이해 허리디스크는 가장 흔한 척추 질환 중 하나로, 의학적 명칭은 ‘요추 추간판 탈출증’이다. ‘디스크’는 일상적으로 병명으로 사용되지만, 본래 척추뼈 사이에 위치해 충격을 흡수하고 움직임을 돕는 연골 조직인 ‘추간판’을 지칭한다. 추간판은 중심부의 수핵과 이를 둘러싼 섬유륜으로 구성되어 있다. ▲ 손 인석 교수 진료사진 외부 충격이나 노화 등의 퇴행성 변화로 섬유륜이 손상되면 수핵이 빠져나와 신경을 압박하게 된다. 이때 허리 부위에 염증과 통증이 발생하면 요추 추간판 탈출증(허리디스크)

LIFE

더보기

LIFE

더보기