2025.07.14 (월)

  • 흐림동두천 23.0℃
  • 흐림강릉 20.8℃
  • 서울 27.9℃
  • 구름많음대전 28.0℃
  • 흐림대구 27.6℃
  • 구름많음울산 25.5℃
  • 구름조금광주 28.6℃
  • 구름조금부산 28.2℃
  • 구름조금고창 28.4℃
  • 구름많음제주 29.8℃
  • 흐림강화 26.6℃
  • 구름많음보은 23.2℃
  • 구름많음금산 27.2℃
  • 구름많음강진군 29.6℃
  • 구름많음경주시 26.8℃
  • 맑음거제 28.6℃
기상청 제공

자유게시판

번호 제목 작성자 작성일
31135 토플성적표위조 텔레그램: wwk82 #학위증제작 #해외졸업… 새글 제작전문 2025/07/09
31134 성적증명서위조 텔레그램: wwk82 #대학교졸업증명서위조… 새글 제작전문 2025/07/09
31133 민증제작 #텔레그램: wwk82 #통장잔액위조 # 가족관계증… 새글 제작전문 2025/07/09
31132 대리시험 텔레그램: wwk82 ▲#인적성검사대리시험 ▲#자… 새글 제작전문 2025/07/09
31131 혼인관계증명서위조 텔레그램: wwk82 #재직증명서위조 #… 새글 제작전문 2025/07/09
31130 제적증명서위조 텔레그램: wwk82 #재직증명서위조 #민증… 새글 제작전문 2025/07/09
31129 해선솔루션ㅣ텔레@MGMT_CSㅣ 코인솔루션개발, HTS임… 새글 HTS솔루… 2025/07/09
31128 남편 바람 증거✳️카톡ID:Mobile7799✳️아이폰원격제… 새글 모바일전… 2025/07/09
31127 바람피는 남편 특징✳️카톡ID:Mobile7799✳️바람피는… 새글 모바일전… 2025/07/09
31126 남편 바람 의심✳️카톡ID:Mobile7799✳️바람핀징조|… 새글 모바일전… 2025/07/09
31125 남편의 정선적 바람✳️카톡ID:Mobile7799✳️바람난… 새글 모바일전… 2025/07/09
31124 #와일드게와이즈토­토인디고.찬스게임 (인디고게임.COM)… 새글 CXDQ 2025/07/09
31123 국가기술자격증위조 카톡:kss25 텔레: kss588 새글 제작C 2025/07/09
31122 대출서류위조카톡:kss25 텔레: kss588 새글 제작C 2025/07/09
31121 이혼증명서위조 카톡:kss25 텔레: kss588 새글 제작C 2025/07/09
31120 건강보험자격득실확인서제작 카톡:kss25 텔레: kss5… 새글 제작C 2025/07/09
31119 입원확인서위조 카톡:kss25 텔레: kss588 새글 제작C 2025/07/09
31118 가족관계증명서위조 카톡:kss25 텔레: kss588 새글 제작C 2025/07/09
31117 #바이브바둑이주소 #바이브맞고주소 #바이브홀덤주소 #블루… 새글 asda… 2025/07/09
31116 각종면허증위조ゼ수능대리시험㎄톡상담 xbc55▲텔레xb… 새글 대리시험… 2025/07/09


미디어

더보기
폭염 속 암환자 각별한 건강관리 필요 연일 이어지는 폭염은 항암 치료 등으로 인해 면역력이 저하되어 있어 감염이나 질병에 취약한 암 환자 건강에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 더위로 인해 피로감이 증가하여 무기력해지거나 일상생활이 어렵거나, 심혈관 질환이나 호흡기 질환 등 다른 질환을 앓고 있는 경우, 증상이 악화될 수 있다. 당뇨병을 동반한 암 환자는 폭염에 더욱 주의해야 한다. 혈당 조절이 어려워질 수 있고, 탈수 위험이 커져 저혈당이나 고혈당 쇼크를 유발할 수 있기 때문이다. 체온 조절 능력이 저하될 수 있고, 면역력이 약해져 폭염으로 인한 탈수, 열사병, 심지어는 감염 위험까지 높아질 수 있다. ▲ 신 현영 교수 또한 체온 변화에 민감하므로, 갑작스러운 온도 변화에 노출되지 않도록 주의해야 한다. 에어컨이나 선풍기를 사용하여 실내 온도를 적정 수준으로 유지하고, 외부 활동을 최대한 자제하는 것이 좋다. 지나친 일광노출과 무리한 운동이나 활동은 피하고, 가벼운 산책 등 컨디션에 따라 활동량을 조절한다. 다만 근감소증은 체력을 더 빠르게 소진시키기 때문에 평소 근육을 만들고 유지하기 위해서 팔굽혀펴기처럼 손쉬운 근력운동은 꾸준히 필요하다. 운동 초보자라면 서서 벽을

LIFE

더보기

LIFE

더보기