2026.01.16 (금)

  • 흐림동두천 -0.3℃
  • 맑음강릉 5.7℃
  • 흐림서울 1.2℃
  • 안개대전 0.4℃
  • 연무대구 2.4℃
  • 연무울산 5.9℃
  • 안개광주 0.3℃
  • 맑음부산 9.7℃
  • 맑음고창 -3.2℃
  • 맑음제주 7.0℃
  • 흐림강화 -0.6℃
  • 흐림보은 -2.5℃
  • 맑음금산 -2.1℃
  • 맑음강진군 0.0℃
  • 맑음경주시 0.4℃
  • 맑음거제 4.9℃
기상청 제공

자유게시판

번호 제목 작성자 작성일
16246 최고의 토토솔루션 | 모비딕솔루션에서 스포츠토토 사이트 제… kakao… 2025/03/29
16245 〃AK 게임〃파파게임〃와일드게임 카톡:TST365 최대페… indigo 2025/03/29
16244 카턱@【탤 래】@【TST365】인디오게임@바이브게임@… indigo 2025/03/29
16243 #인디고게임골드 kpp779.coM #인디고게임홀덤 #인디고… cxds 2025/03/29
16242 ▶▷▶▷[BITCOIN.GAME] 원화입금 가능한 암호화폐 카… ANH 2025/03/29
16241 삼성카드할부결제 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o 2… 소액결제 2025/03/29
16240 삼성카드할부현금 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o 2… 소액결제 2025/03/29
16239 "VDT 계열 인증 완료된 카지노 사이트 모음" #김태연 Linh 2025/03/29
16238 우리카드할부현금 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o 2… 소액결제 2025/03/29
16237 삼성카드현금하기 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o 2… 소액결제 2025/03/29
16236 삼성카드로현금될까요 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1… 소액결제 2025/03/29
16235 삼성카드할부로현금 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o… 소액결제 2025/03/29
16234 삼성카드로현금하기 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o… 소액결제 2025/03/29
16233 카드현금 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o 2764 2938… 소액결제 2025/03/29
16232 신용카드현금저렴한곳#신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1… 소액결제 2025/03/29
16231 카드현금수수료 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o 276… 소액결제 2025/03/29
16230 삼성카드할부가능한곳 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1… 소액결제 2025/03/29
16229 신용카드할부현금 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o 2… 소액결제 2025/03/29
16228 리니지m다이아현금 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o… 소액결제 2025/03/29
16227 문화상품권현금 #신용카드현금 #청담언니티켓 ☎o1o 276… 소액결제 2025/03/29


미디어

더보기
전신 건강의 출발점, ‘장’ 건강을 살펴봐야 하는 이유 새해 건강관리 계획과 식습관 개선에 대한 관심이 높아지는 시기다. 경희대병원 소화기내과 오신주 교수는 “면역 기능과 염증 조절의 핵심 기관인 ‘장 건강’을 관리하는 것이 전신 건강을 지키는 출발점이 될 수 있다”고 조언했다. 가장 큰 면역 기관 ‘장’, 미생물의 다양성과 균형 중요 장(腸)은 음식물의 소화와 흡수뿐 아니라 체내 면역 기능과 염증 반응 조절에 중요한 역할을 한다. 장 점막은 신체에서 가장 큰 면역 기관으로 전체 림프구의 약 70~75%가 집중돼 있으며, 외부 항원에 대한 방어와 면역 반응을 동시에 조절한다. ▲ 오 신주 교수 특히 장 점막 면역계는 장내 미생물과 긴밀하게 상호작용하며 면역 균형을 유지한다. 단쇄지방산, 2차 담즙산 등 장내 미생물이 생성하는 대사산물은 면역세포에 신호를 전달해 염증 반응을 억제하고, 병원체가 침입할 경우 효과적인 면역 반응이 일어나도록 조절한다. 경희대병원 소화기내과 오신주 교수는 “장내 미생물의 다양성이 높을수록 염증 반응 억제와 대사 기능이 안정적으로 유지되는데, 유해균과 유익균 간의 균형 또한 중요하다”며 “장내 미생물의 불균형은 유익균의 장 점막 방어 기능을 약화시켜 면역 조절 이상으로 이어질 수 있다”고

LIFE

더보기

LIFE

더보기